Taping

Functionele taping kan met behulp van verschillende soorten tape: elastische kinesiotape en niet-elastische klassieke tape. 

Bij kinesiotaping maakt men gebruik van elastische, katoenen tape. Het is relatief goed bestand tegen water en kan meerdere dagen gedragen worden. De elasticiteit van de tape maakt het mogelijk om weefsels te ondersteunen in hun functie zonder in te boeten op de bewegingsvrijheid. De tape wordt vaak gebruikt bij sporters maar is verschillend van de gewone, klassieke sporttape. Bij deze klassieke vorm van taping gebruikt men niet-elastische tape. De tape is voornamelijk bedoeld ter ondersteuning en gaat dus vaak ten koste van de bewegingsvrijheid. De huidbelasting is erg groot waardoor de tape slechts enkele uurtjes kan gedragen worden. Om de belasting op de huid te verlagen wordt er gebruik gemaakt van een beschermende en doorlaatbare onderlaag. Hierdoor is het mogelijk om ook de niet-elastische tape meerdere dagen te dragen. 

In de praktijk kan tape als extra interventie toegepast worden om sneller tot een resultaat te komen.